¿Eres un Ignorante Emocional?

¿Eres un Ignorante Emocional?

La experiencia y la vida nos demuestran que el coeficiente intelectual nos asegura un éxito profesional tan sólo del 10% al 20%. Esto deja el otro 80% o 90% a lo que los padres hacen en la educación de los hijos. Es decir, de cómo son capaces de enseñarles a conocerse a sí mismos, de controlar sus impulsos, de desarrollar su nivel de optimismo, de gestionar los problemas de la vida, de interactuar con los demás, de colaborar, de consensuar, de entender y empatizar, de ayudar a los demás, de su conciencia social, etc. Quiero decir, de cómo desarrollen la Inteligencia Emocional y Social.

Los déficits en Inteligencia Emocional y Social (“Analfabetismo o Ignorancia Emocional”) suelen ser muy evidentes en algunas personas, y estas personas suelen tener gran dificultad para detectarlos mientras éstos están produciéndose.

Si descubres que te sucede alguno de los siguientes comportamientos que voy a describir, piensa que deberías plantearte un cambio en tus pensamientos, comportamientos y/o hábitos que seguro estarán “saboteando” tu vida:

1.- Si eres una persona reactiva en vez de proactiva, y en vez de tomar decisiones, asumir tus responsabilidades sueles dejar pasar las cosas, dejarlas para otro día, responsabilizar a otras personas o circunstancias de aquello que te sucede, entonces estás entregando el destino de tu vida a las decisiones o actitudes de los otros o de las circunstancias. Hay dos tipos de personas, las que se quejan o dan explicaciones y las que actúan o dan resultados.

2.- Si no dedicas un tiempo a realizar autoconocimiento e introspección, es decir a pensar y meditar sobre tu vida estarás destinado al fracaso, ya que no tendrán una auténtica conexión con tu “yo interior” (en otro momento hablaremos sobre “yo público”, “yo privado” y “yo interior” y su necesaria alineación entre los tres) y tu verdadero sistema de Valores. Es decir, estarás determinado por los “valores de moda” y no por los Valores o Principios fundamentales.

3.- Las personas que tienen éxito saben que “haciendo las cosas de la misma forma, se consiguen los mismos resultados. Pero haciendo las cosas de diferente manera se consiguen resultados diferentes”. Parece un principio básico y simple, pero la mayoría de la gente que quiere realizar un cambio pretende hacerlo sin cambiar sus hábitos. Si realmente piensas que haciendo las cosas de forma diferente conseguirás cosas diferentes, podrás cambiar aquello que “no te funciona”.

4.- Muchas personas realizan el proceso de “victimización” para obtener la atención y comprensión de aquellas personas cercanas a ellas. Esto se puede convertir en algo parecido a un “efecto placebo” que nos hará sentir bien y por tanto iremos convirtiendo en hábito y asimilando a nuestro “carácter”, pudiendo llegar a convertirnos en verdaderas personas “tóxicas”, de quienes, nuestros amigos y familiares, se alejarán porque les produciremos hartazgo y malestar emocional.

5.- Deseo cambiar pero pienso que no hay nada que pueda hacer para influir en mi entorno o circunstancias. “Yo no puedo hacer nada”.  Por tanto, lo que ocurrirá es que estaremos autoprogramando nuestro cerebro para trabajar con el mínimo esfuerzo, descartar cualquier capacidad de creatividad, no buscar soluciones, y por tanto no abandonar nuestra “zona de confort” (en otro momento también hablaré sobre la “indefensión autoaprendida” relacionada con este tema).

Analiza cada uno de estos cinco puntos descritos y, como suelo decir, “desaprende” y adquiere consciencia. El hecho de adquirir consciencia ya te vuelve más “inteligente emocional”

Si crees o sientes que debes realizar un cambio en tu vida, te aseguro que por pequeña que sea la acción que emprendas te dará grandes resultados y recompensas, sólo se trata de adquirir consciencia y valorar lo importante de tu vida sobre lo “urgente”.

                   ¡Desaprende!