¡ Estás despedido !

¡Estás despedido!

Quiero dirigirme a ti para expresarte mi solidaridad y mi disposición a prestarte toda la ayuda que necesites para superar esta nueva situación que se te plantea y ayudarte en la búsqueda de un empleo.

Quiero que seas consciente de que no has sido ni serás el primero ni el único que se encuentre en tu situación. Lamentablemente la situación del mercado laboral en este momento es muy complicada  y previsiblemente ésta no va a mejorar en los próximos meses, (algunos analistas auguran incluso muchos años). Al igual que tú, otros muchos van a pasar, están pasando o bien  han pasado por esta misma situación.

También quiero aprovechar este blog para darte algunas orientaciones o consejos que espero que te ayuden y que como profesional, me permito dar:

Lo primero que debes pensar es que esta nueva situación te va a proporcionar nuevas oportunidades profesionales. Aunque ahora no lo veas así  y la situación sea difícil, existen muchas oportunidades. Piensa que, ahora, las ofertas de trabajo debes salir tú a buscarlas, aunque éstas también te pueden llegar a través de los diferentes medios existentes (internet, redes sociales, networking, e-networking, etc.) e inclusive podrás (tendrás) que plantearte la posibilidad de desarrollar tu propio proyecto profesional. No te consideres diferente ni un apestado y no te preocupes si alguna (o varias) de las empresas que visites no cuentan contigo, seguro que más adelante o bien otras empresas sí lo harán.

Aprovecha esta nueva situación para experimentar la vida “más allá del trabajo”. Dedícate a leer aquellos libros, ensayos, artículos o demás lecturas sobre tu campo de actividad. Aprovecha para ponerte al día en cultura, política, economía, sociedad, etc. Haz deporte, es fundamental realizar una actividad deportiva diariamente y ayudar a las células a oxigenarse. Realiza aquellos hobbies que te apasionan, aprovecha para desarrollar tus valores como la solidaridad, la creatividad, el ecologismo, la tolerancia, etc. Aprovéchate para “reciclarte”, formarte en nuevas disciplinas, perfecciona los idiomas (estudia o perfecciona el inglés), etc.

Debes ser consciente de que en la época actual no podemos confiar en la democracia o la meritocracia, sino en realidad debemos basarnos en la “contactocracia”, es decir tus posibilidades aumentan cuantos más conocidos tienes, sobre todo si son conocidos influyentes. Un proceso normal de búsqueda de empleo puede durar varios meses, y en este tiempo debes de intentar mantener y que no se deteriore tu red de contactos. Sigue haciendo deporte y manteniendo una vida social activa. Tómate la situación de forma normal. Aprovecha la situación para aumentar tu red de contactos. Muchas oportunidades y ofertas de empleo proceden de tu propia red de contactos, la actual y la nueva que puedas (debas) crear en los próximos meses. Pero ten cuidado con la imagen que puedas dar de ti mismo. Comunica a tu red de contactos que “acabas de salir de tu empresa y que vas a buscar otras opciones profesionales. Y que seguiremos en contacto”. Pero no comuniques de forma alegre e indiscriminada tu nueva situación laboral y que buscas urgentemente cualquier opción, ya que esto puede hacer que quemes tu red de contactos y que pierdas oportunidades a corto y medio plazo.

Utiliza las redes sociales pero úsalas con criterio. Aunque pueden llegar a ser una excelente herramienta de reclutamiento en el futuro, hoy todavía están en una fase incipiente y básicamente concentrados en perfiles profesionales con perfiles técnicos o de determinada edad y trayectoria. El hecho de que tengas muchos amigos en linkedin, Xing, yammer o faceboock (entre otras) no te garantiza nada, aunque puede serte útil como elementos de información.

Sé perseverante, no te desesperes. Piensa que tu carrera no ha terminado, que sólo estás en un proceso de cambio y que, después de un corto tiempo, continuará con éxito. La gran mayoría de las personas que se lo proponen (95%), consiguen reorientar con éxito su vida profesional. Ten en cuenta que, a pesar del trauma, pasar por la experiencia de un despido se debe considerar como otra de las lecciones de la vida de la que debemos sacar provecho y aprender.

Piensa que se te abrirán oportunidades en otros sectores distintos, por lo que debes tener una actitud proactiva, de alerta y amplias miras. Pero no aceptes cualquier cosa. Muchos profesionales cambian de sector y/o de actividad. Es una buena oportunidad para aprovechar o intentar realizar aquella actividad que siempre te ha gustado. O bien descubrir nuevos campos de actividad.

Evita el “disparo automático”. Es muy importante que resistas la tentación de ponerte nervioso y salir “disparado” inmediatamente a buscar un trabajo de “cualquier cosa”. Espera a tranquilizarte y a tener control emocional. Aprovecha los primeros momentos (días) para organizarte y preparar tu estrategia. Aunque también debes tener en cuenta que las estadísticas dicen que, después de un despido, se suele encontrar trabajo bien en los tres meses después de este hecho, o bien en los dos últimos meses antes de que finalice el periodo de la percepción de ayuda por desempleo. Esto es, sobretodo, debido a que la actitud  expectante y de perseverancia se encuentran en un nivel mucho más alto en esta época; y por tanto, es muy importante que consideres que...

¡Enhorabuena, ya tienes trabajo! Estás en paro pero tienes trabajo, tu nuevo trabajo es buscar trabajo. Piensa que buscar un trabajo es una actividad que debes planificar y organizar planteándote una visión sobre tus cualidades y experiencias, tus conocimientos, actitudes, puntos fuertes y débiles, etc. Haz un inventario de tus habilidades, de tus conocimientos, de tu sistema de valores, intereses y motivaciones. Identifica lo que es importante para ti. También debes conocer la zona donde buscarás empleo, las empresas que visitarás, el sector, qué puesto es el que quieres ocupar, etc. Debes prepararte antes de salir a buscar trabajo, debes entender que la búsqueda de un empleo exige una labor sistemática y planificada y una dedicación constante (8 horas diarias) estructurada como una jornada laboral.

Debes identificar qué te distingue del resto de profesionales, cuál es tu valor añadido que puedes ofrecer, identifica lo que te hace distinto de los demás. ¿Qué puedes aportar tú de valor a la empresa a la que te ofreces?

Sé consciente de tu nueva situación profesional y cómo te van a ver las empresas en tu nueva situación actual. Muchas personas cometen el error de comenzar la búsqueda de empleo con unas pretensiones (económicas y/o laborales) y unas expectativas demasiado altas y pretenciosas, como si todavía estuviesen “dentro” del mercado laboral. Y para, posteriormente, ir rebajándolas progresivamente a la par que van quemando sus oportunidades. Por tanto debes conocer que tu “valor” en el mercado ha disminuido y debes ser consciente y tener pretensiones acorde a esta nueva situación.

Gestiona tus emociones. Debes gestionar tus emociones lo antes posible y de la forma más eficaz. Seguro que estás enfadado pero piensa que no puedes criticar a tu anterior empresa. No puedes ser una persona que expresa enfado y crítica de su anterior empresa ante otros. Deja de “ser enfadado” para “ser tú mismo”, ten una actitud positiva y constructiva. Tu actitud es una muestra de tu capacidad para enfrentarte a las situaciones difíciles y generar tu nuevo carácter.

¡ A trabajar!

¿EDUCACIÓN ESPECIAL? SÍ, !PERO PARA TODOS¡

“¿EDUCACIÓN ESPECIAL?

                                 SÍ,     !PERO PARA TODOS¡”

Uno de los pilares esenciales para el éxito de la educación integrada ( y no segregada) es la interrelación de los sujetos intervinientes en el proceso (compañeros de aula, profesores, padres, resto de alumnos del colegio, en definitiva “todos”),  de manera que todos sean tratados de igual a igual, sin prejuicios ni limitaciones por parte de los “otros”. Precisamente uno de los efectos negativos que produce el enfoque tradicional es  que el profesor delimita  y tacha al niño con un determinado handicap como ” persona especial  que tiene un defecto “, y distinguiéndolo del resto de niños del aula  bien con un trato más afable, más condescendiente, etc..., !le obligamos a que se sienta distinto y “menos válido”!. Y lo que es más importante, transmitimos la idea al resto del aula, que se percata y  asimila con facilidad. Esta idea (insisto, que reforzamos los educadores con nuestra actitud) ocasionará  que el resto del aula limite y mida sus experiencias y relaciones con este niño. Una de las muchas actuaciones que hacemos  con él, por ejemplo cuando le retiramos del aula ordinaria y de la interrelación con sus compañeros, le hacemos sentir “persona especial” y “persona distinta” que el resto de niños: Él frente al grupo, “A mí me tratan de forma distinta que a estos niños  “. Debemos de ser conscientes de la importancia que tiene para la educación (en general) la interrelación que se produce en el aula, en el patio, entre el profesor con los alumnos y entre los mismos alumnos. Esta relación  es o debe de ser la semilla  donde se produzca  el desarrollo de esa sociedad tolerante, sin distinciones ni diferencias de trato, que pretendemos construir. Y donde todo el mundo es aceptado tal y como es, sin limitaciones. En la historia de D. (Cuomo,1992) se nos refleja la importancia que tiene la relación de tipo afectivo (mediante lenguaje oral y comunicación no verbal) entre la niña y su madre. “La niña sonríe y sólo reconoce a su madre cuando viene a recogerla. A los demás, a los compañeros, los evita en su recorrido como si fuesen obstáculos, como si fuesen muebles”. Para D. la madre es la base en la que orienta sus recuerdos y organiza su memoria: caricias, abrazos, sonrisas, contactos físicos, palabras, etc. Es quien le proporciona la seguridad, quien le proporciona el habitad en el que se desenvuelve con más libertad la niña. Aparte de la eficacia que tienen los contactos físicos son también eficaces las palabras que intercambian niña y madre produciéndose la mayor parte de la conversación desde el nivel óptimo (según el Eje socio-petal), desarrollándose cara a cara.

Cuomo  en su libro “La integración escolar. ¿Dificultades de aprendizaje o de enseñanza?”  nos propone reconceptualizar las dificultades educativas y/o aprendizaje de forma positiva. Tener presente que las dificultades acusadas significa que debemos de cambiar algo ( estrategias, tácticas, etc.) desde el contexto del aula donde el profesor y el alumno aúnan esfuerzos para la construcción del conocimiento basado en la experiencia personal. (N. Illán, 1993).

            Por tanto, debemos de construir un nuevo modelo de enseñanza integrada (distinta a la tradicional segregada) y no hablar de rehabilitación; debemos de construir ese nuevo modelo bajo el punto de vista de la diversidad;  basando y centrando el proyecto educativo en la persona “diferente”; teniendo así la oportunidad de cambiar y mejorar el estilo y forma de enseñanza. Existen ritmos de aprendizaje distintos y no deficiencias; por lo que debemos de adaptar el sistema de enseñanza: educaremos para la autonomía de cada individuo y no para la dependencia. El epicentro debe de estar en la diversidad. Tal y como señala Cuomo “se debe de traspasar la individualidad y considerar la integración como una misión conjunta, dejando de tener el sentido individualista tradicional ”.

            “Los alumnos con necesidades especiales no requieren integración. Requieren educación.”  (Hegarty y cols.,1981)

.   “La tarea de la escuela consiste en promover el aprendizaje de los alumnos y en crear las condiciones bajo las que tenga lugar el aprendizaje apropiado para todos”. (Hegarty, 1994).

La integración necesita que se produzca una reforma educativa donde se garanticen las necesidades y experiencias de los alumnos, aglutinadas en un mismo entorno común. “Un nuevo modelo que compromete a la comunidad escolar y que plantea un esfuerzo al conjunto de la institución.”

“El modelo de escuela para todos supone cambiar las estructuras, modificar actitudes, abrirse a la comunidad, debe cambiar el estilo de trabajo de algunos maestros...”  (R.Bautista, 1993).

En definitiva: un curriculum para atender toda la diversidad, resumiremos las características anteriores  con los siguientes conceptos:

·      Pluralidad, donde exista una diversidad cultural.

·      No homogeneización, no ha de ser igual para todos.

·      Participación, donde se ayude a conseguir la igualdad de oportunidades.

·      Restrictivo, debe de establecerse en un marco normalizado.

·      “Prescriptividad abierta”, los contenidos no deben de ser cerrados, se debe dejar margen a la participación liberativa.

·      Concreción, los contenidos no deben de ser generalidades.

·      Profesionalización, calidad mínima del sistema de enseñanza homologado.

           

Hegarty, Clunies y Hodson (1988) describen un curriculum de centro en el que es posible identificar cinco niveles o grados de adaptación curricullar:

·      Curriculum general. Los alumnos realizan el mismo trabajo en el mismo grupo docente como compañeros.

·      Curriculum general con alguna modificación. Algunos alumnos con dificultades sensoriales seguían esencialmente el mismo curriculum que sus compañeros, aparte de las modificaciones directamente relacionadas con su deficiencia.

·      Curriculum con modificaciones significativas. Insistir en que el curriculum general resultase comprensible al máximo, pero teniendo más en cuenta las necesidades y capacidades específicas de cada alumno.

·      Curriculum especial con adiciones. Se destacaban las necesidades especiales de los alumnos y su definición primaria radicaba en las diferencias de estos niños respecto a sus compañeros más que en las semejanzas.

·      Curriculum especial. Un curriculum que guardaba escasa o nula referencia con el trabajo realizado en las clases generales. Carece de relevancia para la integración.

            A partir de aquí debemos trabajar en el desarrollo de la integración de los sujetos con necesidades educativas especiales en nuestro entorno más inmediato.

CONVICCIONES DISCAPACITADORAS Y CREENCIAS LIMITANTES

Desde que nacemos somos educados y creados en una conciencia social que nuestros padres nos transmiten: “no hagas eso”, “eso no se dice”, “eso no se toca”, “tú te callas”, "porque lo digo yo", etc. A medida que vamos creciendo se nos genera en nuestro inconsciente una serie de creencias y pensamientos limitadores (en mayor o menor medida). Estas convicciones creadas en nuestro inconsciente por nuestro entorno más próximo e influyente (sobretodo los padres) son las que no nos permitirán afrontar nuevos retos, no nos dejarán actuar ante nuevas situaciones novedosas. Ante una situación vivida con dolor, ante una mala experiencia, etc., en vez de analizar y aprender lo que hacemos es grabarla en nuestro inconsciente y “programarnos” para el resto de nuestros días con evitación y como medida de “autodefensa” para situaciones posteriores similares.

Estas creencias o convicciones condicionarán nuestra actitud, haciendo aflorar excusas ante los nuevos retos, minando nuestra autoestima, capacidades y habilidades personales. Situación que hará minusvalorarnos como persona y hacernos sentir que la mejor manera de no fracasar es no intentarlo: “Esto es así y no se puede cambiar porque siempre ha sido así”. ¡Cuántas veces somos conscientes de que algo se puede mejorar, de que se puede hacer más!, pero la mejor opción es la “quietud” porque nuestra actitud luchadora por nuestras creencias está, fue, limitada hace mucho tiempo.

Muchas veces, la “mejor actitud” que adoptamos es la de conformarse (desacertada en mi opinión). Ahora bien, ¿Se trata de conformarse o de resignarse?. Conformarse nos aporta cierto estado de alegría, pero la resignación (muy cerca de la frustración) nos cuesta mucho tolerar, pero sin embargo y gracias a esa convicción limitadora con la que nos “programaron” seremos capaces de afrontarlo con “honor”. Hasta se hace de ello una cuestión de legado cultural: “Hemos venido a este mundo a sufrir”, “Ganarás el pan con el sudor de tu frente”, “El Cielo se gana con sufrimiento”, “Esto es un valle de lágrimas”, “Hijo mío, igual de borracho que tu padre”, etc. Te convenció, tu madre (o padre) te convenció de que vienes a este mundo a sufrir. El sufrimiento es un legado antropológico. Maquiavelo decía, “si queréis corromper a una Nación, corromped a sus mujeres porque les pueden dar las peores convicciones a sus hijos”. Ojo, pensemos que existen convicciones capacitadoras y convicciones discapacitadotas. Las convicciones discapacitadotas o limitadoras son las que nos hacen “inválidos” para el resto de nuestros días.

La felicidad es un acto creativo, pero cuando estás dominado por convicciones o creencias limitantes, sucede que en tu actitud falta la pasión, la ilusión, la alegría, las ganas de vivir, la búsqueda de la excelencia, de la calidad, etc. Sucederá que veremos estas actitudes como una obligación (hay que sufrir) y no como una decisión personal (Se nos transmite la idea “Si ríes no trabajas”). Para conseguir “triunfar” debes cambiar tu actitud, la costumbre, los hábitos. Consideramos el “éxito, el triunfo” como conseguir lo que tú quieres, lo que tú desees lograr en la vida.

La interpretación de un hecho externo es el que genera tus pensamientos y éste tus emociones (positivas o negativas), no permitas pensamientos negativos, cámbialos a pensamientos positivos, sustituye el “NO puedo” por el “SI puedo”. Tu pensamiento positivo generará tus nuevos hábitos y tu nueva actitud. Piensa e imagínate que consigues el éxito en lo que quieras hacer, actúa en vez de quedarte quieto, lucha por lo que desees, aprende a ser más perseverante, más paciente. Busca tus “talentos” y trabájalos, sé disciplinado, no pierdas el tiempo en lo que no puedes controlar, mira lo que si puedes hacer y hazlo, rodéate de personas positivas, a quienes les gusten los retos y verás como  tus creencias limitantes y convicciones discapacitadotas tenderán a desaparecer.

¡¡Desaprende!!